德隆威廉姆斯过人技巧丨+

德隆的过人节奏感很强，可以说是变化多端，而且经常把人晃得不知道方向，德隆最具有标志性的过人方式就是双变向过人，说是无解都不为过，在NBA的球场上，很少有人能防得住这招，只要学会，我们就可以制霸球场了，下面讲讲德隆威廉姆斯。

德隆过人主要靠的是体前变向，在变相之前停顿，这个动作对于自己的蓄力和调整，同时也可以观察对手的重心移动。在hesitation之后，德隆第一下的变向幅度最大，速度也不差，这一瞬间的动作是很突然的，很容易甩开防守队员。

连科比也没防住他

德隆在变向的过程中，其实是有很多小细节值得我们注意的，尤其是在突然变向的那个瞬间,大家观察一下德隆的左脚，他的左脚是偏右的，这样不仅可以调整重心，而且也有利于发力，从而更好的变向。在这支左脚的支撑下，可以做到双脚的快速转换。

德隆的过人技巧需要很好的力量，所以要先做好力量训练，多练习运球，练习自己的协调性。德隆还有一点是身体的强壮，这在控卫中是独一无二的，再加上他的交叉步变向变速运球，所以很少有人防得住他。和他相似的还有纳什，德文哈里斯。明天小编和大家讲讲罗斯过人技巧。

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