9月8日
这一话题冲上微博热搜
无独有偶9月12日
昆明也有一位妈妈为了让女儿长高
每天让她跳绳3000个
但医院报告一出
妈妈瞬间慌了
怎么回事？
昆明一位母亲希望13岁的女儿长高一点，要求女儿每天跳绳3000下，造成女儿患上骨骺炎。
骨骺炎常发生于11到15岁，在骨骺还未闭合的情况下，过度进行跳绳、下蹲等膝盖牵拉动作而导致。
医生表示，身高主要由遗传因素决定，适当运动对骨骼生长发育有一定好处，但充足睡眠和均衡饮食也很重要。
消息在微博上一经发出后
网友们纷纷留言
有的认为“家长这样做过犹不及”
有的认为长高”好像和遗传因素有比较大的关系，主要还是看父母“。
还有的网友认为“拔苗助长害了娃，为了长高不顾健康”
有网友分析原因“就像健身一样，
动作做的不对就会伤膝盖伤身体”
在这个看脸的时代，身高也成为颜值取决的关键要素之一。对于父母而言，自己的身高已经难以改变，于是他们往往都想着自己下一代能长高。
近几年，因身高问题而就诊的孩子也逐渐增加，不少家长对身高理解往往是片面，甚至是错误的。
杭州女孩媛媛（化名）的经历
和昆明这位女孩竟然如此相似
为抓住最后的长高机会
妈妈每天逼女儿跳绳3000个
杭州一位13岁的女孩媛媛，身高1米58，体重将近120斤。为抓住最后的长高机会，媛媛的妈妈每天逼着女儿跳绳3000个。媛媛一直咬牙坚持，直至不久前，忽然感到左膝疼痛。
妈妈一开始觉得是女儿想偷懒：“现在不愿意坚持，以后长不高后悔的是你自己。”到医院检查后才发现，女儿患上胫骨结节骨骺炎。
刘迅医生为家长解读媛媛看看妈妈，又转头看看刘迅医生（浙江中医药大学附属第一医院骨伤科副主任），满脸的委屈。她今年13岁，妈妈盯上了她的跳绳，每天风雨无阻，跳1000个起步。媛媛身高1米58，妈妈说，“虽然已经来月经，但她的骨骺还没完全闭合，如果能抓住最后这一年的机会，还是很有希望爬上1米6的。”
暑假以来，带着满心期待的妈妈更是给媛媛的跳绳任务加码，从原先的一天1000个增加到早、中、晚各跳1000个。小姑娘倒是能理解妈妈的苦心，一天天咬牙坚持，直至不久前，跳着跳着忽然感到左膝疼痛，不动时则能很快得到缓解，偶尔在走路时也能感到隐痛。刘迅仔细给媛媛做了查体，基本可以排除半月板损伤，不过，高度怀疑有胫骨结节骨骺炎，并很快通过X光检查得到确诊。
刘迅告诉记者，类似的情景几乎每次门诊都能看到。跳绳有助于长高，多练习还能在体测中拿到高分，于是，这项简单的运动近年来在无数家庭中风靡起来。不少家长天天监督孩子跳1000个、2000个、3000个，甚至更多。殊不知，过犹不及，跳绳过量会给孩子身体带来损伤。
类似的事情还有很多
关于身高问题的成长焦虑层出不穷
让人不禁想问：
本来是健康的孩子
为什么家长要把所谓的“身高内卷”
焦虑转移到孩子身上？
医生提醒：孩子的生长发育是由运动、睡眠、营养、情绪、遗传等因素共同助推下完成的，光抓运动并不能起决定性作用。保证充足的睡眠，摄入均衡的营养等都对孩子长高至关重要。给孩子养成好的生活习惯，充足的睡眠、营养均衡的饮食以及适当的运动，让生长激素正常分泌，才是“增高”的真正诀窍。
教育部发布全国学生体质健康调研结果显示：2019年，全国6-22岁学生体质健康达标优良率为23.8%，总体呈上升趋势。与2014年相比，2019年7-9岁、16-18岁、19-22岁男生身高分别增加0.52cm、0.95cm和0.81cm；女生身高分别增加0.72cm、0.80cm和0.62cm。孩子的“遗传身高”怎么算？
一张图告诉你
身高一大部分取决于遗传
遗传学有个身高公示
关于孩子身高的那些事你需要知道
孩子每年长高多少算正常情况
哪些因素会影响孩子身高
如果父母不高
如何创造后天条件帮孩子弥补
这些问题在这里都有答案
快看
↓
像雨水滋养树苗像阳光照射花朵
长高长大也应遵循自然生长规律
每个孩子的情况不一样
家长需要树立正确的健康理念
别让孩子成为现代版
“揠苗助长”的“牺牲品”
来源：春城晚报-开屏新闻综合央视网、钱江晚报、人民网微博、生命时报、央视新闻微博、微博网友评论等
校对：朱咏梅
编审：赵梅圭
原标题：《昆明一妈妈为让女儿长高，每天逼其跳绳3000个，结果…》
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